LietuviškaiLT   EnglishEN  

Meditacijos centras Ojas
 





Kuo meditacija naudinga mums, vakariečiams?*

Šiuo metu Vakaruose dėl per didelio protavimo ir tikėjimų žmonės yra labai įsitempę, susitraukę, kenčiantys. Pažiūrėję į savo vidų pajusite ir pajausite nemažai įtampų, nuo kurių norėtumėte atsipalaiduoti. Tas įtampas žmonės atpalaiduoja sportuodami, gerdami, ginčydamiesi, kovodami. Meditacija naudinga tuo, kad įgalina sugrąžinti tai, kas prarasta: natūralumą, atsipalaidavimą, gyvybingumą, atvirumą, sveikatą, džiaugsmą ir pakelia žmogų į meilę ir palaimą, į tiesą ir laisvę.

Jeigu žmogaus psichikoje yra dogma, sakysim, jeigu jūs tikit kokia nors dogma ir jeigu energija neteka pagal jūsų tikėjimą, o taip visuomet ir yra, tai pajausite įtampą, nes dogmą reikia ne tik palaikyti, bet ir pati dogma yra blokas. Lyg upės užtvanka. Dogmos palaikymas primena negyvos ir pilkos žolės dažymą žaliai prieš atvykstant generolui. Dirbtinė žaluma greitai nubluks ir ateinantį kartą vėl reikės dažyti. Nepaisant to, kad tokia „žolė“ ne tik kad nekvepia, bet ir netinka pašarui, kareiviai, politikai ir generolai tokius vaidinimus rengia ir tiki jų nauda. Dogma ir reikia tikėti, nes ji nėra tiesa. Jei kas nors yra tiesa, tai tuo nereikia tikėti ir nereikia palaikyti. Tuomet galima atsipalaiduoti, nes tiesa laikosi savaime. Dar daugiau. Esant tiesai, gyvybė pati savaime teka ir laikosi. Išmintingas sodininkas geriau ir lengviau išaugins ir tinkamai prižiūrės žolę, nei ją dažys ir vaidins.

Nereikia tikėti, kad yra praėjusieji gyvenimai, kad įmanoma baimės ar pykčio transformacija į meilę, yra prašvitimas, ar kad Gautama Buda prašvito. Praėjusieji gyvenimai, transformacija, kaip ir prašvitimas, yra patiriami ir patikrinami; kaip ir dukart du obuoliai – keturi obuoliai. Blogiau, jei tikėsite, kad pyktis transformuosis savaime, jus išganys Gautama Buda, Jėzus ar Krišnamurti, o jums nereikia dėti pastangų išsilaisvinti ir pabusti. Jūs galite tikėti, kad dukart du yra penki. Tuomet jūsų tikėjimas kitų atžvilgiu bus didesnis; kol atsiskleis tiesa. Tikėjimas sukelia situaciją, kai tamsią naktį kelyje sugedus mašinai jos netaisote, o tikite ir meldžiate, kad atvyktų meistras ar gelbėtojas ir sutvarkytų jūsų mašiną. Taip galite ne tik pats sušalti, bet ir artimuosius pražudyti. Tikėdami kentėsite tol, kol suprasite, kad atsipalaidavimas ir išsilaisvinimas yra tik jūsų, o ne meistrų ar ganytojų rankose, ir žengsite realius žingsnius. Jie bus sunkūs tik tol, kol išlįsite iš savo susikurtų pančių ir grandinių.

  

Įtampa, kaip ir atsipalaidavimas, psichikoje tuoj pat, faktiškai tą pačią akimirką persiduoda į kūną. Psichinės įtampos persiduoda į kūną ir atvirkščiai. Medituodami, žiūrėdami iš vidaus per vaizduotę, protą ir vitališkumą į fizinį kūną galime susiderinti, atsipalaiduoti. Tuomet ne tik gyvumas, atsipalaidavimas ateina iki kūno, bet į mus sugrįžta ir vientisumas, holistiškumas. Tuomet mumyse gimsta darna ir ramybė tekant energijai, sugrįžta tyla ir džiaugsmas – esant pilnatviškumui. Tokia yra pagrindinė nauda vakariečiui – per meditaciją harmoningai sujungti vidų su išore, Rytus su Vakarais, dvasią su kūnu.

 

* - Citata iš Prembudos knygos "Meditacija – sielos dalijimasis", kurią galima rasti.  

 

Atnaujinta 2017-11-23

 






Meditacijos centras OJAS

Buveinė: Pavasario g. 21d   |   LT-10309 Vilnius   |   tel. (8-5) 2153398   |   faks. (8-5) 2153507    
Resortas: Miškinių km. 8, Nemenčinės sen., Vilniaus r.   |     mob.tel. 8 685 11533  
el. p.:   |   svetainė: http://www.ojasmc.eu

© Meditacijos centras "Ojas". All rights reserved. Copyright information



Naujienos