LietuviškaiLT   EnglishEN  

Meditacijos centras Ojas
 





Kaip neigiamos emocijos veikia kūną? *

Energija iš išorės juda vidun per penkis pagrindinius pojūčius – regėjimą, uoslę, lytėjimą, klausą, skonį ir per mintį. Toliau vitališkumas juda vidun ir aukštyn tiesiogiai ir per bazines šešias emocijas – baimę, pyktį, pasišlykštėjimą, liūdesį, smalsumą ir džiaugsmą.

Ojas Meditacijos Akademijos studentų ekperimentai: 4 mėn. auginti augalai įdedant pykčio energiją, neįdedant nieko ir įdedant meilės. ©Foto iš Ojas archyvo
 Ojas Meditacijos Akademijos studentų ekperimentai: 4 mėn. auginti augalai įdedant pykčio energiją, neįdedant nieko ir įdedant meilės. ©Foto iš Ojas archyvo

Budistai penkiems pojūčiams rado ir priskyrė penkias sąmones. Jie rado ir šeštąją sąmonę – minties sąmonę, per kurią energija gali įeiti vidun į mintį, protą ir keliauti gilyn ar aukštyn. Žinoma, tos sąmonės nėra aukštos, bet jos turi visas pagrindines sąmonės savybes ir būtų galima sakyti, jog tai snaudžiančios ar kone miegančios sąmonės. Sąmonė kietėdama, įsitempdama, sustingdama, susikoncentruodama, susitraukdama virsta mintimi. Ir atvirkščiai. Mintis, sugerdama energiją, takėdama, išsiplėsdama, atsipalaiduodama, išsifokusuodama, busdama ir sąmoningėdama, virsta sąmone. Panašiai ir materija virsta energija, energija – mintimi, kaip ir atvirkščiai. Viena neatskirta nuo kita, o greičiau yra tos pačios realybės skirtingos pusės, skirtingos būsenos. Panašiai kaip kieta medžiaga, skystis, dujos ir plazma ar ugnis.

Emocijų centras yra žemiau bambos. Paprastai toje vietoje lengviausia pajusti vitališkumą ir energijos įtekėjimą iš erdvės, kito žmogaus, kvėpavimo ar maisto. Dalis energijos krinta žemyn į fizinį kūną ir sekso centrą, kita dalis kyla aukštyn. Emocija yra kondensuota vitalinė energija. Todėl ją lengviau jausti ir ji labiau veikia fizinį kūną nei išfokusuotas vitališkumas. Panašiai kaip šviesa. Sufokusuota žibintuvėlio šviesa aiškiau šviečia. Jei ko nors bijote ar ant ko nors pykstate, energija sunkiau kils ir dalis jos bus sustingusi. Atidžiau įsižiūrėję galite pamatyti baimės, pykčio ar kitos neigiamos emocijos priežastį ir ją radę – pašalinti, atpalaiduoti, atleisti. Paprasčiausia nuostata, mintis, pavyzdžiui, jog bulves valgyti nesveika arba reikia būti liesam ar geram – trukdys ir kels įtampas, blokus, didins vitališkumo varžą.

Tokios mintys nukreipia energiją tik tam tikra kryptimi, kita vertus, jos nepraleidžia laisvai energijos visomis kryptimis. Nuo jų vitališkumas atsispindi ir susikaupia tam tikrose vietose, pavyzdžiui, žarnyne, galvoje ar kelyje, o kitur jo trūksta. Dėl to kūne ar tiesiog kūno erdvėje jusite maudimą ar skausmą. Dėl žmonių, skausmo, tamsos, aukščio ar kitokių baimių energija dažnai įstringa pirštų, kojų kelių sąnariuose. Įsisąmoninus baimes, jas supratus ir atpalaidavus – blokai, maudimas ir skausmas savaime praeina.

Jei bijote tamsos, bet sutemus bent keletą žingsnių žengsite į tamsą ir ją priimsite, iš karto pajausite energijos antplūdį ir gerumą. Taip prasideda ir vyksta energijų transformacija. Žinoma, sąnarių skausmus gali sukelti ir fizinės priežastys, todėl nevenkite gydytojų, bet ir patys tyrinėkite bei turėkite savo pojūčių, emocijų ir jausmų supratimą.

 

* - Citata iš Prembudos knygos "Meditacija – sielos dalijimasis", kurią galima rasti.  

Atnaujinta 2018-02-14






Meditacijos centras OJAS

Buveinė: Pavasario g. 21d   |   LT-10309 Vilnius   |   tel. (8-5) 2153398   |   mob. tel. (8-619) 11551    
Resortas: Miškinių km. 8, Nemenčinės sen., Vilniaus r.   |     mob.tel. (8-685) 11533  
el. p.:   |   svetainė: http://www.ojasmc.eu

© Meditacijos centras "Ojas". All rights reserved. Copyright information



Naujienos