Agresijos transformacija į džiaugsmą - paprasta

Lietuva skundžiasi pykčiais, patyčiomis ir nelaimėmis mokyklose ir visuomenėje. Tai pasekmė. Mokyklos duoda ne tik žinias, bet ir senus dvasinius, politinius ir moralinius tikėjimus. Žinių ir tikėjimo prikrautas vaikas veikia, kaip nauja gera mašina su daug senų, gal žiguli ar fordo, detalių. Daug dūmų, triukšmo, benzino, o mašina vairo neklauso. Be to, ir kelio beveik nesimato. Stiklas senas, o neretai ir subraižytas. Mašinos ar pykčio energija, kas yra beveik tas pat, nuveda ne geriausiu, o dažnai ir blogu keliu.

Paprastai agresija kyla dėl patyrimo ar senų perimtų elgesio šablonų, tikėjimų, nuostatų ir minčių nematymo. Tai kaip kelmai ir duobės. Žemyn, aukštyn, bet ne ten, kur kelias. Užtenka pajudėti truputį gilyn, atsipalaiduoti, atsitraukti nuo kūno ir proto, susicentruoti viduje, ir pradedame matyti mintis ir elgesio šablonus, kurie mus nutempia žemyn, į duobę ar agresiją. Matydami kelyje trukdžius, labai paprastai pravairuojame tiek dviračiu, tiek mašina pro fizines kliūtis - kelmus ir duobes, tiek ir prote pro mentalines kliūtis - "bus pagal mane", "klausyk", "dirbk" ir pan.

Užtenka matyti ir netrukdyti vairuoti tiek kūne, tiek prote. Vaikai pradžioje tai gerai mato. Kaip dauguma gyvūnų. Gamta labiau kooperuojasi nei kovoja. Kooperuojantis evoliucijoje susikūrė molekulės, ląstelės, organizmai, ekosistemos. O suaugusiems agresijos transformacijai į džiaugsmą ir meilę reikėtų medituoti. Atsitraukti truputį vidun, kur viskas jautriau ir labai lengva vairuoti, vesti kūną ir protą.

Jei vaikams nekištume savo senų moralių, taisyklių ir tikėjimų, matymas vaikams dažniausiai ir liktų. Deja, tikinčiose valstybėse vaikams kiša taisykles iš įvairių senų moralinių, politinių ir dvasinių tikėjimų, pagal kuriuos emocijų energija neteka. Kiša naujam vaikui senų tikėjimų taisykles, kaip naujai mašinai, seno fordo ar mercedes benz dalis. Tuomet mašina neklauso vairo, o kūnas ir protas, vaiko. Tuomet agresija, muštynės ir žudymai bus pasekmė. Tai ir turime. Namuose, mokyklose ir gatvėje.

Transformuoti agresiją į džiaugsmą natūraliai atsitraukus vidun yra labai lengva. Tuo labiau, kad vaikai natūraliai dar yra viduje. O suaugę turėtų atsitraukti giliau vidun, anapus tikėjimų, kur dar yra geras kelias, o ne pakalnė ar kalnas. Tuomet gyvenimas pranoksta lūkesčius ir svajones.

Prembuda, 2013-09-29

Vedimas iš vidaus ir išorės
Ištrauka iš Meditacijos akademijos kurso, Meditacijos centras Ojas, 2012-02-12.